供稿：杨芸 摄影：杨芸 编辑：战勇钢

为帮助2021级新生正确看待新阶段中出现的挑战和困难，号召学生关注心理健康问题，提升自我心理保健意识，云顶集团4118官网于11月初开展了为期一个月的心理健康体验月暨新生心理健康节系列活动。学院党委副书记、副院长刘宇，团委书记张雷，辅导员汪夕人对活动进行了指导。

本次新生心理健康节以“新阶段、心成长”为主题，从研究生新生在现阶段面临的压力与困惑出发，引导学生关注自身心理健康，掌握心理调适方法，提升心理韧性与抗压能力，活动包括观影、座谈会等，新生积极参与，活动取得良好效果。

学院组织新生统一观看电影《肖申克的救赎》，电影中所蕴含的自由、希望、勇气为正值学业新阶段的学生们带去了能量，观影结束后，同学们纷纷表示，会始终保持理性平和的心态面对生活中可能出现的困难，保持面对未来的勇气和信心。

在心理健康交流会中，2021级硕士研究生班长王媛向大家介绍了心理健康活动的主题与心理保健的重要性，并分享了学校、学院、班级以及网络上的众多心理健康资源与心理沟通平台等渠道信息。

随后，新生们进行了“你问我答”接力游戏，同学们在纸上写下对自身的看法和当前遇到的问题，交给右手边的同学，针对问题提出建议。在游戏中，同学们发现大家遇到的许多问题都是类似的，有课业上的压力，有对前路的迷惘，也有社交上的尴尬和不自在，为他人提出建议时，自己内心的疑问也得到了解答。

最后，同学们分享了自己的释压小技巧，包括运动、音乐、综艺等等，在分享过程中，大家发现了与自己志同道合的同学，拉近了彼此之间的距离。通过本次活动，学生们对研究生生活与心理健康都有了新的认识，也清楚地知道，面对压力，抑制从来不是个好办法，只有通过健康的方式疏解压力，才能以更加积极的状态迎接明天。

本次新生心理健康节系列活动普及心理健康知识，在新生间形成了关爱心理的良好氛围和文化，有效地提升了学生的心理健康素质和抗逆力，进一步推动学院“三全育人”心理育人工作发展，助力学生全面成长成才。

（审核：刘存福）